/ruimte > Qigong

thuiskomen | qi-wat? | video's | lessen & workshops | woord van...

'In het laatste weekend heb ik mogen ervaren hoe het voelt als ik mezelf toesta om écht te vertragen. Als ik compleet in het moment ben, in contact met mijn centrum, vol in vertrouwen en overgave. En dat de beweging dus echt mag ontstaan puur vanuit de intentie. Niet omdat ik met mijn hoofd bedenk dat ik een stap zet als de bal [van energie] beweegt, maar dat die beweging echt ontstaat vanuit die energie. Ik heb het je zo vaak horen uitleggen in de lessen; dit weekend heb ik het ook echt mogen voelen. 

Die ervaring is het begin van een nieuw vertrouwen dat ik de controle vanuit mijn hoofd los mag laten en volledig vanuit mijn kern mag leven. Vertragen, loslaten en vertrouwen dat de beweging volgt. Ik heb dat de laatste weken steeds bewuster toegepast in mijn leven en merk dat ik veel meer van het moment zelf kan genieten. Écht er zijn en alles doorvoelen in plaats van continu vooruit kijken.'